精神萎靡的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高
倫敦國王學(xué)院的一項(xiàng)研究稱：長期精神萎靡的人，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高。
研究人員招募了731名精神狀態(tài)不佳的人和614名身心健康的人，對他們進(jìn)行了血液檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，精神萎靡的人發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比對照組高出3倍，其體內(nèi)胰島素水平也高。
研究人員認(rèn)為，長期精神不振的人壓力大、情緒波動快，影響了體內(nèi)激素分泌水平，造成內(nèi)分泌紊亂。身體各項(xiàng)機(jī)能也會隨之下降，炎癥發(fā)生率升高，加上不正常的作息、飲食習(xí)慣，增加了他們患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員托比·菲林格認(rèn)為，盡管糖尿病至今仍被認(rèn)為是終身性疾病，但相當(dāng)部分的糖尿病，尤其是2型糖尿病，還是可防可控的。他建議，通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適度運(yùn)動、戒煙戒酒、控制脂肪百分比來改變這一結(jié)果。
