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什么是生活方式醫(yī)學?

研究、預防和治療非傳染性疾病

由生活方式和環(huán)境因素引發(fā)的慢性疾病是導致全球人員死亡和醫(yī)療保健費用的主要原因。選擇不良生活方式所造成的經(jīng)濟負擔已經(jīng)不堪重負,再也無法讓人忽視。大多數(shù)慢性疾病都是可預防的。為了應(yīng)對這些疾病的原因并有效預防疾病,必須重點關(guān)注生活方式醫(yī)學方面。生活方式醫(yī)學范圍包括研究、預防、診斷和治療由非生理性的生活方式以及能助長此類生活方式的致病環(huán)境所引起的機能障礙(生活方式相關(guān)疾病,LRDs)。

生活方式醫(yī)學的最終目的和首要重點是通過利用有益的環(huán)境和選擇更健康的生活方式來促進人們更健康的生活。生活方式相關(guān)疾病的治療方法包括營養(yǎng)、鍛煉、心理、社交、經(jīng)濟和環(huán)境干預。因此,需要為專業(yè)人員和公眾開展生活方式醫(yī)學的教育、培訓和交流,同時也要避免掉入“責備受害者”的陷阱,即不應(yīng)責備生活方式受到自己無法控制的條件影響的個人。

生活方式醫(yī)學的定義

在現(xiàn)有定義的基礎(chǔ)上,美國生活方式醫(yī)學院(ACLM)、澳大利亞生活方式醫(yī)學協(xié)會(ALMA)和歐洲生活方式醫(yī)學組織(ELMO)為生活方式醫(yī)學(LM)作出的定義如下:

生活方式醫(yī)學(Lifestyle Medicine)是循證醫(yī)學(Evidence-Based Medicine)的一個分支,通過全面改變生活方式(包括營養(yǎng)、身體活動、壓力管理、社交支持和環(huán)境接觸等方面),積極應(yīng)對慢性疾病的深層原因,預防、治療和逆轉(zhuǎn)慢性疾病的發(fā)展。生活方式醫(yī)學的干預手段有:健康風險評估檢查、健康行為改變咨詢、生活方式改進措施的臨床應(yīng)用。生活方式醫(yī)學通常是結(jié)合藥物治療和其他形式的治療一起加以運用。

生活方式醫(yī)學是橫跨內(nèi)科醫(yī)學、社會心理學和神經(jīng)科學、公共和環(huán)境衛(wèi)生學、生物學的跨學科領(lǐng)域。生活方式醫(yī)學的重要原則包括預防策略,涉及到生活方式習慣、深層生物學原因(還有一些關(guān)系更遠的原因,譬如城市設(shè)計方案;其能夠提高城市和社區(qū)的社交化程度并促進人們的健康生活方式)、以及一些生活方式相關(guān)疾?。ㄈ绲投热硌装Y、失調(diào)應(yīng)激軸、代謝功能障礙等)的共同病理生理學。因此,生活方式醫(yī)學是屬于一種輔助的治療形式,有助于融匯發(fā)揮公共衛(wèi)生學與傳統(tǒng)臨床醫(yī)學的最大優(yōu)勢。